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対人恐怖症の方のための
5日間無料メールレッスン

心の中の安心を見つけ出すヒント

先ずはこちらから

環境に左右されない安心を見つけ出す

対人恐怖症を緩和・改善する方法は沢山あります。
しかし、仕事などストレスが大きい場面では、安心を感じ続けることは難しいかもしれません。
また、「親友がいてくれれば大丈夫」「お気に入りのぬいぐるみがあれば大丈夫」「自分の家ならリラックスできる」といった方法は、環境に左右されるため効果は限定的です。

コンステレーションズ・ラボのセッションは、あなたの心の中に隠れてしまっている安心を見つけ出します。
外側にある安心ではなく、生まれ持った心の中の安心は、環境に左右されず普遍です。

その時、あなたは人生を自分らしさで走り切ることができるのです。