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コンステレーションズ・ラボが用いる技法

カウンセリング

ファミリーコンステレーション

ヨーロッパの日本と呼ばれるドイツで生まれた「日本人に最もフィットする」革新的手法のファミリーコンステレーションは、ドイツ人のセラピストであるバート・ヘリンガーが確立した体系的家族療法の一種です。
その他の心理療法と違い、秩序・順位といったものを大切に扱う、日本の伝統・文化、日本人の生まれ持った気質に最もフィットする心理療法であり、日本では小林真美(チェトナ小林)の独自の洞察により、より日本人にフィットする手法として進化し続けています。また、この進化は、日本人だけではなく、日本に住む外国人、帰化人、ハーフの方々にも大きな影響を与えています。
この手法により、問題に対して働きかけることで、根本的な解決を得ることができるばかりか、視野が広くなり、生きることが楽になるでしょう。
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栄養療法(藤川理論)

広島の精神科医である藤川先生が臨床現場で実践され、明らかな結果を出し続けておられる栄養療法。
日本人の99%が質的栄養失調と言われ、カロリー過多・糖質過多の反面、タンパク質不足・ビタミン不足・ミネラル不足であり、今までココロの病気と思われていた「うつ病やADHD、統合失調症」などに効果を発揮しています。
コンステレーションラボでは、ファミリコンステレーションと同時並行で用いることにより、大きな効果が見込めることから、栄養療法をクライアントさんの日常に取り入れることができるようサポートしています。

NLP

NLPとは、Neuro Linguistic Programing(神経言語プログラミング)の頭文字で、リチャード・バンドラーとジョン・グリンダーが心理学と言語学の観点から、セラピーの現場で天才と称された三人のセラピスト【ミルトン・エリクソン(催眠療法)、・フリッツ・パールズ(ゲシュタルト療法)、バージニア・サティア(家族療法)】の分析から生まれたものです。
セラピーやカウンセリングの現場から生まれたNLPですが、現在ではこの領域に留まらず医療の現場やビジネス、教育の場、家庭や育児に至るまで様々な分野で活用され続けています。
コンステレーションラボのカウンセリングでは、「NLPでカウンセリングをやりましょう」ではなく、自然にカウンセリングの中に溶け込み活用しています。

タロットカウンセリング

タロットカードというと占いをイメージされる方が多いと思いますが、カウンセリングのためのツールとしてもとても有効なものです。
何か悩みや困ったことがあるとき、タロットカードを引くと、驚くくらいに適切なメッセージを届けてくれます。
自分自身でタロットカードを引いてみると、自分に都合よく解釈したり、どう読み解いていいのかわからなくなることも多いものですが、タロットが持つ力をプロが読み解くことにより、最大限の効果を発揮します。

ヒーリング

レイキヒーリング

大正時代に京都の鞍馬山で断食行をしていた臼井ミカオ氏が始めた、臼井霊気療法がそのルーツ。
これは、修験道や密教を基にした手当て気功で、戦前は海軍でも用いられていたと言われており、その効果は広く認められていたが、戦後、日本独自の文化・伝統の多くは、GHQにより廃止または改変され、臼井霊気療法も日本の表舞台から消えることになる。
ところが、戦後、ハワイの日系社会に残っていたものが80年代に欧米に広がり、今現在、実践者が数十万人以上いると言われる。
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音叉ヒーリング

ソルフェジオ周波数に設定されたボディーチューナーを使った音叉ヒーリング。
音叉が放つエネルギー・振動により、チャクラの調整やオーラクリーニングはもちろん、経絡や経穴に音叉の柄を当てることで身体の調整を行います。
また、頭部の緊張を解していくために使用することもあります。

ヒプノセラピー

言葉での誘導で催眠の状態へと導くもので、前世療法や退行催眠と言ったものが有名です。
コンステレーションラボでは、心身のリラックスが難しい方を心身を深いリラックス状態に導くために活用しています。

整体

レイキとの症状効果を見込める整体の手技を積極的に取り入れています。
骨をバキバキしたり、筋肉のコリやツボをゴリゴリする手法は用いず、筋肉へ適切な圧を広い面でかけることにより、筋肉を緩め、身体全体の調整します。

リラクゼーション

もみほぐし

手(手根・母指)により、固まった筋肉をもみほぐすことで、心身にリラクゼーションをお届けします。
なお、強い圧でのもみほぐしは、筋肉の繊維を破壊し、結果的に更に筋肉を固めてしまうことから、いわゆる「強もみ」のご希望はお受けしておりません。

リフレクソロジー・ハンドマッサージ

肘から下・膝から下の部分を、オイル・クリームをつけて、老廃物を流すように施術していきます。
オイル・クリームで荒れる場合がありますので、お肌の弱い方はご注意ください。